Dicas para aliviar as cólicas menstruais

Isso varia de pessoa para pessoa, mas se você sofre desse mal e gostaria de pelo menos amenizar os sintomas aqui vai à dica de um suco que irá lhe ajudar e muito, pois muitos cientistas revelam que este suco é como uma espécie de calmante para o nosso organismo, pois nós sentimos cólicas quando vamos menstruar porque o nosso corpo quer expulsar algo que ele não quer que fique mais ali dentro e quer expulsar tudo de uma única vez e com isso nosso organismo reage e com isso aparecem as famosas cólicas.
Os ingredientes do suco são: uma folha de louro, uma folha de agrião, três fatias de abacaxi, uma fatia de gengibre, meia maçã com casca.
 Para o preparo é só bater tudo no liquidificador e tomar quando sentir dor ou então ir tomando quando estiver próximo de seu ciclo menstrual para que seu organismo possa ir se acostumando e amenizando os sintomas, os quais às vezes podem nem sequer aparecer.
 Este suco ajuda a amenizar a cólica menstrual, pois o louro tem uma função de diminuir os sintomas da menstruação, o gengibre, o agrião e o abacaxi são diuréticos e diminuem a retenção de líquido e estimulam o nosso organismo e também o intestino a trabalhar de uma maneira melhor e isso faz com que as cólicas sejam amenizadas e o abacaxi além de ser um diurético ele também atua como um antiinflamatório.
 Então se você sofre de cólicas menstruais não se esqueça. É algo rápido e fácil de fazer.


Espero tê-las ajudado.